外では平気なのに、家の中で足元が冷える、と、感じたことはありませんか。
お風呂で湯ぶねに浸かると…ふくらはぎから足首がとても冷えていたことに気づいたり。
冷えやすいのは外より以外にも「室内で座っている時間」。
この記事では、全部を温めるのではなく、必要なところだけを整えるという視点で、
レッグウォーマーの使い方を考えてみます。
靴下と分けて使えるから、レッグウォーマーは優れモノ
冷え対策は機能的なものがいいですね。
靴下は毎日洗うもの、レッグウォーマーはそうでもない
靴下は直接足裏に触れるため、どうしても清潔さが気になります。
一方、レッグウォーマーは足首からふくらはぎを覆うものなので、肌に密着せず、靴下ほど汚れません。
「靴下は毎日履き替える、レッグウォーマーは必要な時に使う」ものなので、気になった時洗えばいい。
と役割を分けることで、冷え対策が楽。
履き替えや洗濯の手間が少ないから、気軽に使える
冷えを感じた時だけ、さっと足元に足す。暑くなったら外す。
それができるのが、レッグウォーマーの良さです。
靴下のように何度も履き替える必要がなく、毎日の洗濯物が増えないのもうれしい。
「今日は少し冷えるな」そんな時に気軽に使えるからこそ、レッグウォーマーは便利。
締めつけが少なく、長時間つけていても気にならない
靴下と一体になった防寒アイテムは温かい反面、つながっている不自由さに閉塞感もあります。
レッグウォーマーなら、締めつけの少ないものを選ぶことで、座っている時間が長くても温かい。
温かくてラクなのが心地いいですね。
室内用レッグウォーマーを選ぶポイント
レッグウォーマーは素材や厚みに種類が多く迷いますね。
厚すぎないこと｜重ねてもごわつかない
室内では、厚手すぎるレッグウォーマーは意外と扱いづらいものです。
パンツの下に重ねた時に動きにくかったり、座った時に生地がたまって気になったりします。
「しっかり防寒」より「ほどよく温める」
締めつけが少ないこと｜足首が楽に感じる
長時間つけていると、少しの締めつけでも疲れやすくなります。
特に足首やふくらはぎは、血流やむくみとも関係するため、ゴムの強さは重要なポイント。
試着ができない通販では、「ゆったり」「締めつけ感が少ない」といった表記を目安にすると安心です。
脱ぎ履きが簡単なこと｜座ったまま使える
冷えを感じた時に、わざわざ立ち上がって履き替えるのは少し面倒です。
座ったまま、さっと着けられる。暑くなったらすぐ外せる。
レッグウォーマーはこの気軽さがあるのがいい。
毎日洗わなくても使える素材感
靴下のように毎日洗う前提ではなく、数日に一度の洗濯でも気にならない素材だと扱いやすくなります。
すると、綿よりもアクリルやウール混が吸湿性が少なくて暖かいです。
こうしたポイントを意識して探すと、室内用として使いやすいレッグウォーマーは意外と限られてきます。
楽天で探す場合も、「厚すぎない」「締めつけない」タイプを目安にすると選びやすいです。
だから、まるでこたつレッグウォーマーがいい。
こういう人にはレッグウォーマーが向いている
お家ではジーンズやパンツでスタイルでない人
レッグウォーマーはパンツスタイルよりも、ロングスカートやワンピースに合います。
パンツスタイルならスリムなレギンスタイプの上に重ねる方が機能的でコーディネートも合います。
ジーンズやズボンにはあまり合いません。
ズボンの中に入れて保温するなら、薄手のレッグウォーマーを選んでください。
足元は冷えるけれど、厚着はしたくない人
全身を重ね着すると、動きにくくなったり、家の中でもどこか落ち着かなく感じることがあります。
足元だけを、必要な分だけ温めたい。
そんな人には、レッグウォーマーが合います。
靴下の締めつけや圧迫感が気になる人
靴下を重ねると、夕方になるにつれて足首がきつく感じたり、
脱いだあとに跡が残ったりすることも。
締めつけの少ないレッグウォーマーなら、足元を温めながら、楽に過ごせます。
冷え対策を「毎日の義務」にしたくない人
毎日履き替える、毎日洗う。それが負担になると、冷え対策は続きません。
レッグウォーマーは、冷えを感じた時だけ使うことができます。
無理をしなくても続けられる点が、向いている理由です。
室内で過ごす時間が長い人
在宅時間が長いと、床からの冷えが気になることがあります。
特に椅子に座っている時間が多い人、家事をする時間が長い人に、
足元だけを調整できるレッグウォーマーは使いやすいです。
室内で使う前提なら、厚すぎず、締めつけ感の少ないレッグウォーマーが扱いやすいです。