フリースはポリエステル素材で吸湿も放湿もしません。
着た感じは肌触りよく温かく感じますが、お布団の中では暑過ぎ安眠できません。
汗をかき吸湿も放湿もしないので水滴となって皮膚にたまり冷えや寒気につながります。
フリースは起きているときの羽織るものとしてはかまわないのですが眠るのは向いていません
ホームこたつで安眠できないのと同じ原理です。
若いと体力あるし睡眠不足気味なので眠れる人もいらっしゃると思いますが、体に悪いのでやめましょう。
フリースのパジャマは 暑い！けど、暖かくない！
フリース【fleece】は、ポリエステル繊維で出来ており、着た感じは 暖かく軽いです。しかも安価。
フリースはペットボトルを再利用したエコロジー素材でもあるのですが、パジャマには向きません。
フリースはお布団の中で着るのはやめて起きているときの羽織りものなら軽いのでメリットもありますよ。
肌触りは暖かいけれど、吸湿性も放湿性もないのがフリース
人は寝ている時はかなりの汗をかきます。
しかし、フリースは吸湿しないし放湿もしないので肌に水敵となってたまるのです。
フリースは熱がこもり、自分で体温調節できなくなるから、布団をはいだりするんですね。
これが冷えにもつながるし、暑いけれど温かくはなく、安眠できないのです。
それなのに使う人が多いのは見ても触っても暖かい感じだからでしょう。
薄く毛羽の少ないフリースは暑いと気づかない人もいますが、原料は石油です。
毛足が短くふわふわしていないと寝汗が水滴にになるほどではないですが。
下に木綿の肌着も着ているのが普通ですから。
高齢の母が温かいといって普通に着ているのですが、木綿の肌着の上だし分厚くはないせいか気にならないようす。
注意しても聞かないので仕方なくそのままにしていました。
高齢になると肌が鈍感になる部分もあるし、敏感になる部分もあるようなのです。
毛羽がふわふわのフリースのパジャマを着て寝たら？
姉が母が気に入っているのならと言うことで若い人が着るような毛足の長い、ふわふわのフリースパジャマを買ってきました。
そうしたら、母は夜中に寒くて気持ち悪くて眠れないといって起きてきました。
見ると、首に汗が水敵となってたまっているのです、寝汗です。
毛足が長いので空気を含みさらに暑くなるし、かといって吸湿も放湿もしないので冷えと暑苦しさで息苦しかったようでした。
３重ガーゼパジャマは暖かい。空気を含み汗を吸湿し放湿する。
こんどはわたしが木綿の3重ガーゼパジャマをプレゼントしました。
ガーゼは荒い織りですが重ねているので空気を含むから暖かく、吸湿性も放湿性もあります。
ガーゼで3重に重ねているから空気を含み暖かいし、放湿もするんですね。
吸湿や放湿は素材にも関係しますがそれだけでもなく織り方も関係します。
こんどは特には何も言わずに着て寝ていました。
高齢で何も出来なくなると筋肉が落ちるので、あったかーい、という感覚にはなりにくいようです。
信じられない程、寝ているときは寒い寒いといいます。
フリースパジャマは赤ちゃんや子供には絶対にダメ！！
赤ちゃんや子供にフリースパジャマ着せてはいけません。
赤ちゃんは”暑いよ！”とかしゃべれませんからね。
子供はことばにするのがヘタで何も言わないかも知れませんが体には響いているのです。
お風呂上りにフリースのパジャマを着たら瞬間はふわっとやわらかいので気持ちよく思ってしまうのですね？
お母さんもフリースの害を知らなかったりするんですね？
木綿が肌にはいいという基本は知ってはいるのですがフリースの害には気づいていないのです。
肌着じゃないし、肌着は綿だからいい、と思っているんでしょうね？
だから子供には”パジャマのフリースは 良くない”ので着せないでくださいね。
子供はエネルギーがあるので眠りに落ちる感じで熟睡するんですね。
だからフリースの着心地悪さを気づかなかったりしますからお母さんは気を付けてあげて欲しいです。
研究開発されたフリースでも木綿や麻には勝てません。
若い女性も、高齢者もフリースパジャマはダメです！！
フリースパジャマはたくさん若い人用にも売られていますね？
わたしも知り合いの人からいただいたことがありました。
着ないのだけど、と思ったのですが試しに着て見たら、暑くて暑くて安眠できませんでした。
しかし、ある時お風呂上がりにフリースのガウンを着てそのままうたた寝から朝まで眠ってしまったことがありました。
あまりに疲れていて、若さもあると寝てしまうことはあるし、お布団の中ではなかったせいもあるでしょう。
なので、パジャマとしてはフリースはおすすめできません。
起きていてお部屋で木綿パジャマの上に羽織るのは軽くて暖かいと感じるのですが、部屋着でもウールフリースの方がいいですね。
ポリエステルのフリースは静電気も起きやすいですから。
体に優しいパジャマの基本は綿、麻、シルクですよ。